Gözden kaçırmayın

Antalya'da Sağlık İçin Hareket Kampanyası BaşlatıldıAntalya'da Sağlık İçin Hareket Kampanyası Başlatıldı

Antalya İl Sağlık Müdürlüğü'nden Akıl ve Ruh Sağlığına Yönelik Önemli Uyarı


Antalya İl Sağlık Müdürlüğü, düzenli fiziksel aktivitenin akıl ve ruh sağlığı açısından büyük önem taşıdığını vurguladı. Müdürlük, halkı sağlıklı bir yaşam için fiziksel aktiviteye teşvik ediyor.


Fiziksel Aktivitenin Ruh Sağlığına Katkıları


Müdürlük yetkilileri, düzenli egzersizin kişinin gerilimini azaltmaya yardımcı olduğunu belirtti. Günlük baskılardan uzaklaşmak ve zihni zinde tutmak için egzersizin önemli bir araç olduğunu ifade ettiler. Akıl sağlığı ve ruh sağlığı arasındaki dengeyi korumak için düzenli hareket etmenin önemi vurgulandı.


Halk Sağlığı Haftası'nda Bilinçlendirme Çalışmaları


Halk Sağlığı Haftası dolayısıyla yapılan bilinçlendirme çalışmalarında, sağlıklı yaşam ve düzenli egzersizin faydaları anlatıldı. Müdürlük, koruyan ve geliştiren sağlık anlayışıyla toplumun sağlığını iyileştirmeye yönelik çalışmalarına devam ediyor.


Sağlıklı Türkiye Yüzyılı Hedefine Doğru


Antalya İl Sağlık Müdürlüğü, Sağlıklı Türkiye Yüzyılı hedeflerine ulaşmak için sağlıklı yaşam bilincini artırmaya yönelik projeler geliştirmeye devam ediyor. Müdürlük, toplumun tüm kesimlerini sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemeye teşvik ediyor.



    • Düzenli fiziksel aktivite stresi azaltır.

    • Egzersiz zihinsel berraklığı artırır.

    • Sağlıklı yaşam genel refahı iyileştirir.