Gözden kaçırmayın

Antalya Spor FK'da Yorucu Antrenman Sonrası Eğlenceli AnlarAntalya Spor FK'da Yorucu Antrenman Sonrası Eğlenceli Anlar

Antalya Spor FK Burdur'da Kampına Başladı


Antalya Spor FK, kamp çalışmalarını Burdur’da sürdürüyor. Takım, sabah saatlerinde ilk antrenmanını gerçekleştirdi.


İlk Antrenman Detayları


Akrepler olarak bilinen Antalya Spor FK, kampın ilk antrenmanında futbol spesifik fonksiyonel kuvvet çalışmaları yaptı. Antrenman, teknik direktör gözetiminde yoğun bir şekilde geçti.


Kampın Amacı


Antalya Spor FK, Burdur kampında fiziksel dayanıklılığı artırmayı ve taktiksel çalışmaları geliştirmeyi hedefliyor. Kamp boyunca hazırlık maçları da yapılacak.


Antrenman Programı


Kamp programı kapsamında, oyuncular günde iki kez antrenman yapacak. Antrenmanlar şunları içerecek:


    • Fonksiyonel kuvvet çalışmaları

    • Taktiksel antrenmanlar

    • Hazırlık maçları

    • Fiziksel kondisyon testleri