Gözden kaçırmayın

Antalya'da Ücretsiz Fizyoterapi Danışmanlığı Hizmeti BaşladıAntalya'da Ücretsiz Fizyoterapi Danışmanlığı Hizmeti Başladı

Antalya'da Grip Mevsimi İçin Önemli Açıklamalar


Antalya İl Sağlık Müdürlüğü, artan grip vakalarına karşı alınması gereken önlemler hakkında vatandaşları bilgilendirdi. Kış aylarının yaklaşmasıyla birlikte, solunum yoluyla bulaşan hastalıklardan korunmak büyük önem taşıyor.


Gripten Korunmanın Altın Kuralları


Uzmanlar, gribin yayılmasını engellemek için kişisel hijyen ve toplumsal farkındalığın kritik olduğunu vurguluyor. İşte gripten korunmak için dikkat edilmesi gerekenler:



    • El Hijyeni: Eller sık sık, en az 20 saniye boyunca sabun ve suyla yıkanmalıdır.

    • Kalabalık Ortamlardan Kaçının: Hasta kişilerle temastan kaçınılmalı, kapalı ve kalabalık alanlarda mümkün olduğunca az zaman geçirilmelidir.

    • Maske Kullanımı: Toplu taşıma gibi kalabalık ortamlarda maske kullanmak bulaş riskini azaltır.

    • Bağışıklık Sistemini Güçlendirin: Dengeli beslenme, yeterli uyku ve düzenli fiziksel aktivite ile bağışıklık sistemi desteklenmelidir.

    • Bulunduğunuz Ortamı Havalandırın: Kapalı mekanlar düzenli olarak havalandırılmalıdır.


Hastalık Belirtileri Görülürse Ne Yapılmalı?


Ateş, öksürük, boğaz ağrısı ve halsizlik gibi grip belirtileri hisseden vatandaşların, hastalığı başkalarına bulaştırmamak için evde istirahat etmeleri öneriliyor. Belirtiler şiddetlenirse en yakın sağlık kuruluşuna başvurulması tavsiye ediliyor. Ayrıca risk grubundaki kişilerin grip aşısı olmaları büyük önem taşıyor.


Antalya İl Sağlık Müdürlüğü, bu basit ancak etkili önlemlerle toplumda grip salgınlarının önüne geçilebileceğini ve sağlık sisteminin üzerindeki yükün hafifletilebileceğini bildirdi.